Сезон алергій - звідки вони беруться і як їх попередити?

Зазвичай ми асоціюємо сезон пилку з цвітінням дерев, проте він починається набагато раніше, а закінчується пізніше. Більш виражена поява пилкових алергенів припадає на березень, але ті, хто страждає на алергію можуть відчувати неабиякий дискомфорт аж до жовтня. Як же запобігти негативним реакціям організму? Маємо 6 порад.

1. Радьтеся з лікарями

Уникаєте ліків від алергії, бо все ще пам'ятаєте антигістамінні препарати зі значними побічними ефектами, такими як підвищена втомлюваність і сонливість? Залиште ці стереотипи в минулому. Відвідини лікаря допоможуть вам обрати безпечні та надійні ліки з меншим ризиком побічних реакцій.

2. Перевіряйте звіти про пилок (так-так, він звітується!)

На щастя, існує ряд джерел для моніторингу новин про пилок. Наприклад, ви можете скористатися веб-сайтом TheWeatherChannel, який має багато корисних функцій. Так ви будете попередженими, а значить - озброєними.

3. Закривайте вікна - дихайте легше

Здавалося б, це зовсім нелогічно. Однак ця рекомендація має сенс. Алергени найбільш активні зранку до обіду, тому в цей час вікна краще не відчиняти. В такому разі провітрювати приміщення бажано вночі. Те ж саме стосується і водіння автомобіля - тримайте вікна закритими вдень і вмикайте внутрішню циркуляцію. Запобігайте надходженню зовнішнього повітря в салон. 

4. Використовуйте очищувачі повітря

Не можете уявити собі цілий день без свіжого повітря, а відкривати вікно не хочете через алергени? Хороша альтернатива - очищувачі повітря. Найсучасніші з них оснащені набором передових технологій, які здатні впоратися з найстійкішими алергенами або навіть з вірусами. Коли справа доходить до боротьби з алергією, ваш найкращий союзник - це HEPA-фільтр, розроблений NASA. Він вловлює навіть мікроскопічні частинки алергену.

Проонуємо звернути увагу на розумні очищувачі повітря Tesla Smart. Перевага сучасних очищувачів в тому, що ними можна керувати дистанційно через застосунок Tesla Smart. Наприклад, ви можете увімкнути очищувач, коли йдете з роботи, і вдома вас зустріне кришталево чисте повітря. До речі, застосунок повністю україномовний.

Окрім автономної роботи очищувача, ви можете запрограмувати цілі сценарії автоматизації. Якщо ви обладнаєте свій будинок датчиками, які зв'язуються з розумним очищувачем, ви також можете налаштувати різні сценарії його роботи. Наприклад, якщо ви все ж не хочете відмовлятися від відчинених вікон, очищувач може автоматично запускатися, коли ви відкриваєте вікно. Так ви позбавлятиметеся від пилку, який потрапляє в приміщення через вікно.

5. А як щодо зволоження повітря? Ваші слизові оболонки будуть вдячні за це!

Ще одним чудовим помічником для алергіків є зволожувачі повітря. Вони забезпечать приємний клімат навіть за зачиненими вікнами, де через радіатори повітря зазвичай надто сухе. Обирайте розумні зволожувачі від Tesla. Ви можете підключити один з них до очищувача повітря через додаток або налаштувати його на автоматичний запуск, коли ви наближаєтесь до дому, на основі положення вашого мобільного телефону.

6. Регулярно прибирайте

Пилок особливо любить вікна та підвіконня, тому регулярно мийте їх, особливо у сезон. Частіше витирайте пил, а також пилососьте підлогу, м'які меблі, матраци та ліжка. Це максимально актуально, якщо у вас є чотирилапий улюбленець. Для спрощення прибирання підлоги прекрасним помічником стане робот-пилосос.

Аллергики, напевно, були би дуже раді скасувати критичні для себе кілька місяців чи тижнів. А потім плавно перейти до того сезону, коли алергенів не стане. Але ми не впливаємо на природу. Проте обіцяємо, що період алергенів проживатиметься значно простіше, якщо ви слідуватимите цим рекомендаціям.