A fő tartalomhoz ugrás Főmenühöz Kereséshez

Hogyan éljük túl az allergiaszezont? Tippek a könnyebb lélegzetért!

A TESLA szerkesztői A TESLA szerkesztői 31. 3. 2023

Tippek és trükkök

5 perc olvasás

A tavasz egyet jelent a természet ébredésével. A legtöbb embert örömmel tölti el ez a gondolat, de van, akinek szó szerint könnybe lábad a szeme. Az allergiások számára a tavasz ugyanis egyet jelent a véget nem érő orrfolyással, tüsszögéssel, az égő, irritált szemekkel. De hogyan birkózhatunk meg a legkönnyebben a bosszantó tünetekkel? Készüljünk tudatosan az allergiaszezonra. Ebben segítenek az okosotthon szakértő, a TESLA tippjei.

Minden harmadik magyar szenved a pollenallergiától

A legfrissebb adatok szerint az allergénekre adott kellemetlen válaszreakciókat minden második magyar tapasztalja a melegebb hónapokban, és ez a szám minden évben egyre nő. Habár az asztma, a szénanátha és a csalánkiütés már évszázadok óta velünk van, az utóbbi évtizedekben egyre agresszívabban terjedő pollen allergia egyre több ember életét keseríti meg. Itthon a 15-59 éves korosztály mintegy 30 százaléka szenved ilyenkor az allergia tipikus tüneteitől: az első jelek lehetnek a bedugult, kipirosodott orr és égő, viszkető szemek. Nem is gondolnánk, hogy ezek mellett a fáradékonyság, levertség, a fejfájás, az alvászavar, de még a fokozott ingerlékenység is jelezheti számunkra, hogy érzékenyek vagyunk a pollenre.

Házi praktikák a pollenek ellen

Sajnos nincs egy általános recept arra, hogy hogyan lehet a legkönnyebben túlélni az allergiaszezont. A legtöbb szakember a megelőzés jegyében az allergiagyógyszerek rendszeres szedését javasolja. Ezek a készítmények viszont nagy mennyiségben tartalmaznak antihisztaminokat, ami hosszú távon fokozott fáradtságot és álmosságot okozhat. Számos olyan praktikát bevethetünk, amelyek viszont kellemetlen mellékhatások nélkül könnyítik meg mindennapjainkat allergiásként.

1. A pollenjelentések nyomon követése

A pollenhírek nyomon követése segít előre tervezni, hogy mikorra érdemes tervezni a tavaszi kirándulásokat, és mikor érdemes inkább zárt ablakok mellett otthon maradnunk. Naponta frissülő jelentéseket ma már számos honlapon találunk, de már telefonos alkalmazás is kifejlesztettek erre.

2. Éjszakai szellőztetés

Az allergének általában a reggeltől délutánig tartó időszakban a legaktívabbak, így ilyenkor nem érdemes ablakot nyitni. Ha olyan háztartásban élünk, ahol allergiások is vannak, érdemes átállni az éjszakai szellőztetésre. Ugyanez érvényes az utazásra is: ha nappal ülünk autóba, kapcsoljuk be a belső levegőkeringetést, ezzel megakadályozva a pollenek bejutását az autó légterébe.

3 .Gyakori takarítás

A pollenek nemcsak kint leselkednek ránk, de észrevétlenül bejutnak otthonunkba is, ezért érdemes a megszokottnál gyakrabban takarítanunk. A textíliák alapos átmosása és a porszívózás, portörlés mellett figyeljünk oda az ablakok, ablakpárkányok letörlésére, hiszen a szellőztetés során itt kúsznak be az apró szemcsék. Ha kisállatunk gyakran tartózkodik a szabadban, érdemes fokozottabban ápolni és tisztítani a bundáját, különben kedvencünk is könnyen gócponttá válik.

4. Védekezés a szabadban

A szabadban tartózkodva érdemes napszemüveget viselnünk, így megakadályozva, hogy a pollenszemcsék érintkezzenek szemünkkel. Szövetzsebkendő helyett használjunk mindig eldobható papírzsebkendőt, ezen ugyanis nem képesek megtapadni az apró szemcsék. Hazaérve pedig mindig öltözzünk át, és ha van rá lehetőség, zuhanyozzunk le. A pollen ugyanis megtapad a hajunkon és a ruhánkon, így akaratlanul mi is behordjuk otthonunkba az allergéneket.

5. Tisztítsuk otthonunk levegőjét

A nappal helyett az éjszakai szellőztetés hatékony módszer lehet a pollenek elleni küzdelemben, de a jó idő beköszöntével nehéz elképzelni egy teljes napot szellőztetés nélkül. Erre jó alternatíva egy otthoni légtisztító beszerzése. A TESLA okos légtisztító beépített HEPA-szűrője a mikroszemcsék, így a baktériumok, vírusok és az allergének több mint 99%-át, köztük a polleneket is felfogja. Az okos készülék előnye, hogy telefonos alkalmazáson keresztül személyre szabható, beállíthatjuk például úgy, hogy teljesen átszűrje a lakás levegőjét, amíg távol vagyunk, hogy aztán otthon tiszta, pollenmentes levegő fogadjon.

6. A párásítás is segít

A folyamatos orrfújás és szemdörzsölés hamar irritálttá teszi az allergiások nyálkahártyáját. Amíg tart a fűtési szezon, otthonunk levegője könnyen szárazzá válik, ami szintén nem segít a helyzeten. A szakemberek ezért javasolják párásító eszköz beszerzését. A TESLA okos aroma diffúzor távolról is vezérelhető, ultrafinom párával telíti meg a lakást, melyet akár a kedvenc illóolajunkkal tehetünk még kellemesebbé. Így kellemes légkört teremthetünk, mire hazaérünk a munkából.


  • Tetszett a cikk?
    Ossza meg barátaival!


Több cikk ebből a kategóriából Tippek és trükkök

Tippek és trükkök 5 perc olvasás

Itt a légtisztítók nagy tesztje!   Első helyen a Tesla légtisztítója!

Itt a légtisztítók nagy tesztje! Első helyen a Tesla légtisztítója!

A belélegzett levegő tisztasága nagyban befolyásolja életminőségünket, jelentős hatással van az egészségünkre is. Szerencsére ma már nem kell egészen a hegyekig mennünk a friss levegőért, hiszen a légtisztítóknak köszönhetően már otthonunk kényelmében is élvezhetjük azt. De hogyan válasszunk okosan légtisztítót, mit vegyünk figyelembe vásárlás előtt? Ebben segít a FÉBÉSZ (Fogyasztói és Betegjogi Érdekvédelmi Szövetség) friss tesztje, ahol 12 különböző légtisztító készüléket vettek górcső alá. A teszt győztese a cseh TESLA Pro M okos légtisztító készüléke lett.

Tippek és trükkök 4 perc olvasás

Ezek a leggyakoribb fogmosási hibák I TESLA Blog

Ezek a leggyakoribb fogmosási hibák I TESLA Blog

Sokan abban a tévhitben élnek, hogy a szájápolás gyerekjáték, pedig a napi 10 másodperces, rossz technikával végzett suvickolás sajnos nem elég a szájhigiénia fenntartásához! A TESLA összegyűjtötte, hogy mit NE tegyen, ha fogait meg akarja óvni! A cseh okosotthon márka több szájápolási újdonsággal is előrukkolt, bizonyítva, hogy a technológia is az egészséges mosoly szolgálatába állítható!

Tippek és trükkök 10 perc olvasás

Az okos légtisztító, ami megszabadít a portól és segít az allergiásoknak is!

Az okos légtisztító, ami megszabadít a portól és segít az allergiásoknak is!

A belélegzett levegő tisztasága nagyban befolyásolja életminőségünket. Jelentős hatással van az egészségünkre, ezért a tiszta levegőnek nem kellene kiváltságnak lennie, hiszen az mindenkinek jár! Szerencsére manapság már nem kell egészen a hegyekig mennünk a friss levegőért, hiszen a légtisztítóknak köszönhetően már otthonunk kényelmében is élvezhetjük azt.

Tippek és trükkök 9 perc olvasás

Még a hétköznapi eszközeit is felokosítja az okos konnektor!

Még a hétköznapi eszközeit is felokosítja az okos konnektor!

Ön is az okosotthonok szerelmese, de sok olyan termék van otthonában, amit nem tud beilleszteni okosotthon-rendszerébe? Akkor nagyszerű híreink vannak: a TESLA okos konnektor segítségével könnyedén átalakíthat akár egy hétköznapi eszközt is okos eszközzé. Bár ma már rengeteg okos termék van a piacon, sokan olyan ‘klasszikus’ eszközök is van az otthonunkban, amelyeket nem lehet okos alternatívával helyettesíteni. A TESLA azonban erre is talált egy innovatív megoldást.

Tippek és trükkök 6 perc olvasás

Tanuljon meg jól aludni!

Tanuljon meg jól aludni!

Az alvás az ember létfontosságú szükségletei közé tartozik, hiszen ilyenkor töltődnek fel az energia raktáraink. Nem csoda hát, hogy az alvás minősége nagy mértékben meghatározza az életminőséget is. Ön oda szokott figyelni a minőségi pihenésre, vagy ez eszébe sem jut a rohanó mindennapokban?

Tippek és trükkök 4 perc olvasás

Ezek a leggyakoribb fogmosási hibák I TESLA Blog

Ezek a leggyakoribb fogmosási hibák I TESLA Blog

Sokan abban a tévhitben élnek, hogy a szájápolás gyerekjáték, pedig a napi 10 másodperces, rossz technikával végzett suvickolás sajnos nem elég a szájhigiénia fenntartásához! A TESLA összegyűjtötte, hogy mit NE tegyen, ha fogait meg akarja óvni! A cseh okosotthon márka több szájápolási újdonsággal is előrukkolt, bizonyítva, hogy a technológia is az egészséges mosoly szolgálatába állítható!

Tippek és trükkök 8 perc olvasás

Okos készülékek megosztása más felhasználókkal

Okos készülékek megosztása más felhasználókkal

Hogyan állítsak be mindent az igényeimnek megfelelően? Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan ossza meg megfelelően készülékeit okosotthonában családjával vagy barátaival. Ha az okos termékeit már beüzemelte, még egy feladat vár Önre: a készülékek elérhetővé tétele a háztartás többi tagja számára. Megmutatjuk, hogyan tud minden igényeinek megfelelően beállítani, és ami ennél is fontosabb, hogyan kerülje el a gyakran előforduló hibákat.

Tippek és trükkök 4 perc olvasás

Gondoskodjon kedvenceiről akkor is, ha távol van!

Gondoskodjon kedvenceiről akkor is, ha távol van!

Ma két olyan kütyüt veszünk górcső alá, amelyek nagyobb befektetés nélkül segítenek ellátni a kisállatok szükségleteit. A TESLA okos háziállat etető egy forradalmian új készülék, amely gondoskodik arról, hogy kiskedvence ne maradjon éhes akkor sem, ha Ön épp nincs otthon. Az etető precízen adagolja a különböző méretű tápokat, pontosan igazodva a személyre szabható menetrendhez. A TESLA okos háziállat itató pedig akár 5 napon át is friss vízzel látja el kedvencét.

Tippek és trükkök 4 perc olvasás

Gondoskodjon kedvenceiről akkor is, ha távol van!

Gondoskodjon kedvenceiről akkor is, ha távol van!

Ma két olyan kütyüt veszünk górcső alá, amelyek nagyobb befektetés nélkül segítenek ellátni a kisállatok szükségleteit. A TESLA okos háziállat etető egy forradalmian új készülék, amely gondoskodik arról, hogy kiskedvence ne maradjon éhes akkor sem, ha Ön épp nincs otthon. Az etető precízen adagolja a különböző méretű tápokat, pontosan igazodva a személyre szabható menetrendhez. A TESLA okos háziállat itató pedig akár 5 napon át is friss vízzel látja el kedvencét.

Tippek és trükkök 5 perc olvasás

Készüljünk tudatosan az allergia szezonra! I TESLA Blog

Készüljünk tudatosan az allergia szezonra! I TESLA Blog

Még szinte vége sincs a télnek, de a legtöbb allergiás már előre retteg, hiszen a tavasz kezdete egyet jelent az allergiaszezon indulásával is. Hiába a szívmelengető látvány, ahogy rügyeznek a fák, a hőmérséklet emelkedése együtt jár a pollenek és más allergének elterjedésével. Mit tehetünk az allergiaszezon küszöbén? A TESLA összegyűjtött néhány tippet, hogy az idei tavasz ne a szemviszketés, tüsszögés és köhögés végeláthatatlan soráról szóljon!

Célunk, hogy népszerűsítsük az okos eszközöket a nagyközönségnek