A fő tartalomhoz ugrás Főmenühöz Kereséshez

Hogyan éljük túl az allergiaszezont? Tippek a könnyebb lélegzetért!

A TESLA szerkesztői A TESLA szerkesztői 31. 3. 2023

Tippek és trükkök

5 perc olvasás

A tavasz egyet jelent a természet ébredésével. A legtöbb embert örömmel tölti el ez a gondolat, de van, akinek szó szerint könnybe lábad a szeme. Az allergiások számára a tavasz ugyanis egyet jelent a véget nem érő orrfolyással, tüsszögéssel, az égő, irritált szemekkel. De hogyan birkózhatunk meg a legkönnyebben a bosszantó tünetekkel? Készüljünk tudatosan az allergiaszezonra. Ebben segítenek az okosotthon szakértő, a TESLA tippjei.

Minden harmadik magyar szenved a pollenallergiától

A legfrissebb adatok szerint az allergénekre adott kellemetlen válaszreakciókat minden második magyar tapasztalja a melegebb hónapokban, és ez a szám minden évben egyre nő. Habár az asztma, a szénanátha és a csalánkiütés már évszázadok óta velünk van, az utóbbi évtizedekben egyre agresszívabban terjedő pollen allergia egyre több ember életét keseríti meg. Itthon a 15-59 éves korosztály mintegy 30 százaléka szenved ilyenkor az allergia tipikus tüneteitől: az első jelek lehetnek a bedugult, kipirosodott orr és égő, viszkető szemek. Nem is gondolnánk, hogy ezek mellett a fáradékonyság, levertség, a fejfájás, az alvászavar, de még a fokozott ingerlékenység is jelezheti számunkra, hogy érzékenyek vagyunk a pollenre.

Házi praktikák a pollenek ellen

Sajnos nincs egy általános recept arra, hogy hogyan lehet a legkönnyebben túlélni az allergiaszezont. A legtöbb szakember a megelőzés jegyében az allergiagyógyszerek rendszeres szedését javasolja. Ezek a készítmények viszont nagy mennyiségben tartalmaznak antihisztaminokat, ami hosszú távon fokozott fáradtságot és álmosságot okozhat. Számos olyan praktikát bevethetünk, amelyek viszont kellemetlen mellékhatások nélkül könnyítik meg mindennapjainkat allergiásként.

1. A pollenjelentések nyomon követése

A pollenhírek nyomon követése segít előre tervezni, hogy mikorra érdemes tervezni a tavaszi kirándulásokat, és mikor érdemes inkább zárt ablakok mellett otthon maradnunk. Naponta frissülő jelentéseket ma már számos honlapon találunk, de már telefonos alkalmazás is kifejlesztettek erre.

2. Éjszakai szellőztetés

Az allergének általában a reggeltől délutánig tartó időszakban a legaktívabbak, így ilyenkor nem érdemes ablakot nyitni. Ha olyan háztartásban élünk, ahol allergiások is vannak, érdemes átállni az éjszakai szellőztetésre. Ugyanez érvényes az utazásra is: ha nappal ülünk autóba, kapcsoljuk be a belső levegőkeringetést, ezzel megakadályozva a pollenek bejutását az autó légterébe.

3 .Gyakori takarítás

A pollenek nemcsak kint leselkednek ránk, de észrevétlenül bejutnak otthonunkba is, ezért érdemes a megszokottnál gyakrabban takarítanunk. A textíliák alapos átmosása és a porszívózás, portörlés mellett figyeljünk oda az ablakok, ablakpárkányok letörlésére, hiszen a szellőztetés során itt kúsznak be az apró szemcsék. Ha kisállatunk gyakran tartózkodik a szabadban, érdemes fokozottabban ápolni és tisztítani a bundáját, különben kedvencünk is könnyen gócponttá válik.

4. Védekezés a szabadban

A szabadban tartózkodva érdemes napszemüveget viselnünk, így megakadályozva, hogy a pollenszemcsék érintkezzenek szemünkkel. Szövetzsebkendő helyett használjunk mindig eldobható papírzsebkendőt, ezen ugyanis nem képesek megtapadni az apró szemcsék. Hazaérve pedig mindig öltözzünk át, és ha van rá lehetőség, zuhanyozzunk le. A pollen ugyanis megtapad a hajunkon és a ruhánkon, így akaratlanul mi is behordjuk otthonunkba az allergéneket.

5. Tisztítsuk otthonunk levegőjét

A nappal helyett az éjszakai szellőztetés hatékony módszer lehet a pollenek elleni küzdelemben, de a jó idő beköszöntével nehéz elképzelni egy teljes napot szellőztetés nélkül. Erre jó alternatíva egy otthoni légtisztító beszerzése. A TESLA okos légtisztító beépített HEPA-szűrője a mikroszemcsék, így a baktériumok, vírusok és az allergének több mint 99%-át, köztük a polleneket is felfogja. Az okos készülék előnye, hogy telefonos alkalmazáson keresztül személyre szabható, beállíthatjuk például úgy, hogy teljesen átszűrje a lakás levegőjét, amíg távol vagyunk, hogy aztán otthon tiszta, pollenmentes levegő fogadjon.

6. A párásítás is segít

A folyamatos orrfújás és szemdörzsölés hamar irritálttá teszi az allergiások nyálkahártyáját. Amíg tart a fűtési szezon, otthonunk levegője könnyen szárazzá válik, ami szintén nem segít a helyzeten. A szakemberek ezért javasolják párásító eszköz beszerzését. A TESLA okos aroma diffúzor távolról is vezérelhető, ultrafinom párával telíti meg a lakást, melyet akár a kedvenc illóolajunkkal tehetünk még kellemesebbé. Így kellemes légkört teremthetünk, mire hazaérünk a munkából.


  • Tetszett a cikk?
    Ossza meg barátaival!


Több cikk ebből a kategóriából Tippek és trükkök

Tippek és trükkök 4 perc olvasás

5 helyzet, amikor egy okosotthon eszköz hasznos lehet

5 helyzet, amikor egy okosotthon eszköz hasznos lehet

Az okosotthon megoldások egyre népszerűbbek hazánkban is, bár még mindig sok tévhit kering arról, hogy beüzemelésük bonyolult, drága, vagy csak új házakba való. Pedig számos olyan okos eszköz létezik már a piacon, amelyek kényelmesebbé és egyszerűbbé tehetik a hétköznapokat, és használatukhoz sem kell házakat áthuzalozni, vagy szakember segítségét hívni. A piacvezető cseh okosotthon márka, a TESLA bemutat 5 helyzetet, amelyben az okosotthon készülékek igazán hasznosak lehetnek.

Tippek és trükkök 5 perc olvasás

Hét tipp, hogyan könnyítheti meg a mindennapokat egy okosotthon!

Hét tipp, hogyan könnyítheti meg a mindennapokat egy okosotthon!

Elmegy kirándulni a hétvégén vagy a rokonokhoz, és amikor hazaér, tisztaság van és finom illat, az állatokat megetette valaki, a virágokat meglocsolta és szépen zöldellenek – és mindezt külső segítség nélkül? Úgy hangzik, mint egy álom, amiről minden háziasszony álmodozik. Kivéve, hogy ez az álom ma már valóra is váltható. Ismerje meg, mire képesek a Tesla okosotthon termékek.

Tippek és trükkök 6 perc olvasás

Tanuljon meg jól aludni!

Tanuljon meg jól aludni!

Az alvás az ember létfontosságú szükségletei közé tartozik, hiszen ilyenkor töltődnek fel az energia raktáraink. Nem csoda hát, hogy az alvás minősége nagy mértékben meghatározza az életminőséget is. Ön oda szokott figyelni a minőségi pihenésre, vagy ez eszébe sem jut a rohanó mindennapokban?

Tippek és trükkök 8 perc olvasás

Okos készülékek megosztása más felhasználókkal

Okos készülékek megosztása más felhasználókkal

Hogyan állítsak be mindent az igényeimnek megfelelően? Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan ossza meg megfelelően készülékeit okosotthonában családjával vagy barátaival. Ha az okos termékeit már beüzemelte, még egy feladat vár Önre: a készülékek elérhetővé tétele a háztartás többi tagja számára. Megmutatjuk, hogyan tud minden igényeinek megfelelően beállítani, és ami ennél is fontosabb, hogyan kerülje el a gyakran előforduló hibákat.

Tippek és trükkök 5 perc olvasás

Hogyan tartsuk bent a meleget? I TESLA Blog

Hogyan tartsuk bent a meleget? I TESLA Blog

Még tart az indián nyár, de a hűvösebb reggelek már jelzik, hogy pár hét múlva már az igazi arcát mutatja az ősz. Ilyenkor már biztosan érezzük, hogy jól jön néhány plusz fok a lakásban. A TESLA cseh okosotthon márka tippjei megmutatják, hogyan tarthatja bent a nyárvégi meleget, majd melegítheti fel hatékonyan otthonát a fűtési szezon indulása előtt, miközben az energiaköltségeken is spórol!

Tippek és trükkök 5 perc olvasás

Hogyan tartsuk bent a meleget? I TESLA Blog

Hogyan tartsuk bent a meleget? I TESLA Blog

Még tart az indián nyár, de a hűvösebb reggelek már jelzik, hogy pár hét múlva már az igazi arcát mutatja az ősz. Ilyenkor már biztosan érezzük, hogy jól jön néhány plusz fok a lakásban. A TESLA cseh okosotthon márka tippjei megmutatják, hogyan tarthatja bent a nyárvégi meleget, majd melegítheti fel hatékonyan otthonát a fűtési szezon indulása előtt, miközben az energiaköltségeken is spórol!

Célunk, hogy népszerűsítsük az okos eszközöket a nagyközönségnek