Přejít k hlavnímu obsahu Přejít k hlavnímu menu Přejít k vyhledávání

Vypněte televizi, protože si kazíte oči – dají se zdravě sledovat oblíbené seriály?

Dan Dvořáček Dan Dvořáček 9. 3. 2022

Ze světa TESLA

7 minut čtení

Relax si zaslouží každý. Dejte si ruku na srdce a přiznejte si, kdo nemá rád trávit večery u oblíbeného seriálu s popcornem? Podle statistik před televizí strávíme nějaký ten čas téměř všichni, proto je důležité si uvědomovat, jaké návyky jsou zdravé a které bychom měli okamžitě změnit.

Velké televizory škodí zraku?

Určitě jste slyšeli větu, že máte vypnout televizi, protože si kazíte oči. Není to ale mýtus? Ano, neexistují žádné důkazy o tom, že by sedění přímo před televizí mohlo poškodit oči. Stojí za to si, ale uvědomit, že sedění v blízkosti televize může být známkou krátkozrakosti. Hlavně když se jedná o dětí, pozorujte a reagujte na takové signály.

Optimální vzdálenost závisí na velikosti a rozlišení televizní obrazovky

4K nebo 8K modely: Doporučuje se, aby divák sledující obraz na televizoru s rozlišením 4K nebo 8K byl ve vzdáleností, která se rovná 1,5 násobek výšky obrazovky televizoru. Při pohledu z této vzdálenosti, oko nerozlišuje jednotlivé pixely. Výsledkem je, že obraz na televizoru vypadá stejně podrobně jako skutečné obrazy.

Velikost televizoru Optimální vzdálenost od obrazovky
55 palců 1 metr
65 palců 1,2 metru
75 palců 1,4 metru
85 palců 1,6 metru

Modely s vysokým rozlišením High Definition: Doporučuje se, aby divák sledující obraz na televizoru s vysokým rozlišením byl ve vzdálenosti 3násobku výšky obrazovky televizoru.

Velikost televizoru Optimální vzdálenost od obrazovky
22 palců 80 centimetrů
26 palců 1 metru
32 palců 1,2 metru
40 palců 1,5 metru
46 palců 1,7 metru
50 palců 1,9 metru
55 palců 2,1 metru
60 palců 2,3 metru

V případě ostatních typů televizorů se doporučuje, aby divák sledující obraz byl ve vzdáleností 6násobku výšky obrazovky televizoru.

Náš tip: Ovládejte televizi chytře! S televizí Tesla Smart si můžete užívat relax u oblíbeného pořadu bez starosti. K ovládání televize vám slouží jednoduchá aplikace Tesla Smart či moderní bezdrátový ovladač. Ten je mimo jiné vybaven technologií Bluetooth a má v sobě zabudovaný mikrofon, přes který můžete zadávat hlasové povely.

Ovládněte chytrou domácnost pomocí jednoduché aplikace. Aplikaci stačí stáhnout, přidat do ní jednotlivé produkty Tesla a nastavit jejich chování. Zvládne to každý. Aplikace je navíc kompletně lokalizovaná do mnoha jazyků, včetně češtiny.

Více o aplikaci

Díky mlsání u televize lidé rychleji tloustnou

Určitě ano! Televize je rušivá, takže nekontrolujeme množství jídla, které jíme. Nezaznamenáváme okamžik, kdy tělo vysílá diskrétní signály, že máme dost.

Výzkumy ukazují, že lidé, kteří jsou rozptýleni od jídla, třeba sledováním televize, snědí v průměru o 10 procent více kalorií než lidé, kteří u jídla nedělají nic jiného. Jak tedy zabránit tomu, abyste nejedli nekontrolované množství a žvýkali nezdravé svačiny před obrazovkou?

V první řadě se soustřeďte na to, co děláte. Pokud jste unavení, dejte si pauzu připravte si jídlo, které se nejlépe jí u stolu. Pokud nemůžete odejít od monitoru a máte neodolatelnou chuť něco sníst, vyberte si zdravé produkty. Chipsy nahraďte čerstvým ovocem a zeleninou – někdy to mohou být i ořechy nebo dýňová semínka. Ovoce a zelenina obsahují spoustu vitamínů a vlákniny, která navodí pocit sytosti. Ořechy také obsahují mastné kyseliny, které podporují koncentraci, ale i velké množství kalorií. Připravte si proto předem určenou porci, abyste nesnědli celé balení najednou (může to být např. hrst), a zbytek schovejte do skříně. Totéž platí pro ovoce – ať už je to 1 hruška, kousky manga, sklenice borůvek nebo jakékoli jiné ovoce dle vašeho výběru.

Pokud máte chuť na sladké, můžete jablko nakrájet a posypat skořicí. Ovoce je zdrojem mnoha cenných vitamínů, ale obsahují cukr – fruktózu, které byste neměli konzumovat v přebytku. Ovoce můžete kombinovat s jogurtem a pšeničnými otrubami nebo si připravit smoothie bez přidaného cukru.

Recept na zdravé ovesné tyčinky

Budou skvělé jako zdravá svačina při sledování oblíbeného seriálu.

Potřebujete:

  • 100 g kešu oříšků
  • 150 g hořké čokolády
  • 200 g ovesných vloček
  • 100 g medu
  • 120 g kokosového oleje

Příprava:

  1. Připravte si silikonové formy na tyčinky nebo menší zapékací formu vyloženou pečícím papírem.
  2. V kuchyňském robotu nebo ručně rozdrťte kešu ořechy a smíchejte je s ovesnými vločkami.
  3. Med a 80 g kokosového oleje rozpusťte ve vodní lázni.
  4. Připravenou medovou hmotu smíchejte s ořechy a ovesnými vločkami a pak přeložte hmotu do připravených formiček, opatrně vyrovnejte a dejte na cca 1 hodinu do lednice.
  5. Po 1 hodině si připravte čokoládovou polevu. Zbylý kokosový olej rozpusťte ve vodní lázni s hořkou čokoládou.
  6. Hotovou čokoládovou polevou ozdobte tyčinky a dejte zpět do lednice na cca. 2 hodiny.
  7. Hotové tyčinky vyndejte z forem. Pokud jste je připravili ve velké formě, nakrájejte je na menší kousky.
    Náš tip: Ke každé televizi Tesla Smart dostanete 1 měsíc zdarma moderní satelitní  Telly TV, kde nemusíte čekat, až poběží v televizi něco, co vás zajímá. S Telly TV si vyberete program právě ve chvíli, kyd máte čas vy.

Modré světlo z chytrých obrazovek stimuluje naši bdělost a ovlivňuje spánek

Navíc má modré světlo i negativní vliv na zrak. Před spaním se proto vyhněte alespoň na 2 hodiny sledování digitálních přístrojů nebo sáhněte po speciálních červených brýlích, které modré světlo filtrují. Ve večerních hodinách používejte noční režim obrazovky, který vám pomůže modré světlo omezit.

Náš tip

„Se zapnutím chytré televize Tesla Smart se může zároveň vypnout světlo pro navození správné atmosféry. Všechno díky předinstalované aplikaci loT Service, která nabízí mnoho možností, jak spravovat automatizace ve vaši domácnosti.“

Pořiďte si chytrou TV a buďte v obraze

Pořídit

  • Líbí se vám článek?
    Sdílejte jej s přáteli!


Další články z kategorie Ze světa TESLA

Ze světa TESLA 6 minut čtení

3 + 3 mýty a pravdivá fakta o chytré domácnosti

3 + 3 mýty a pravdivá fakta o chytré domácnosti

Jako chytré či „smart“ dnes označujeme spoustu spotřebičů, které se připojují do elektrické zásuvky. Co je ale skutečně chytrá domácnost a podle čeho vlastně různá „smart“ zařízení vybírat a jak je používat? Podívejme se na několik typických mýtů, které jsou s chytrou domácností spojené – a naopak také na několik vlastností chytrých zařízení, které rozhodně stojí za pozornost.

Ze světa TESLA 4 minuty čtení

RECENZE: Může být vypínač chytrý? Ten značky TESLA ano

RECENZE: Může být vypínač chytrý? Ten značky TESLA ano

Moderní domácnost je chytrá domácnost. Vedle zcela očividných prvků, od kterých už dopředu očekáváme nějaké ty chytré funkce (televize či bezpečnostní kamery), nás stále mohou překvapit zdánlivě běžná zařízení, která v sobě skrývají potenciál pro zařazení do ekosystému naší chytré domácnosti. Jednou takovou opravdu nenápadnou věcí jsou vypínače řady Tesla Smart Switch.

Ze světa TESLA 7 minut čtení

7 důvodů, proč si pořídit chytrou toaletu pro vašeho kočičího mazlíčka

7 důvodů, proč si pořídit chytrou toaletu pro vašeho kočičího mazlíčka

Vypadá naprosto úžasně, údržba je hračka, zapojíte ji do chytré domácnosti, a ještě budete mít přehled o hmotnosti vašich chlupáčů. A hlavně vám díky ní odpadnou nepříjemné povinnosti spojené s vylučováním. Chytrá toaleta pro domácí mazlíčky Tesla od Witty udělá velkou radost jak vám, tak i vaší kočičce či menšímu pejskovi. A tady je hned sedm dobrých důvodů, proč by se měla zabydlet i ve vaší domácnosti.

Ze světa TESLA 5 minut čtení

RECENZE: Robotický vysavač TESLA vysaje i vytře

RECENZE: Robotický vysavač TESLA vysaje i vytře

Už nějakou dobu se na trhu setkáváme s různými druhy robotických vysavačů. Některé splní jen to nejnutnější, jiné naopak nabídnou i něco navíc. Model Tesla Smart Robot Vacuum Laser se řadí do té druhé kategorie a je tedy poměrně všestranným pomocníkem. Navíc je za poměrně rozumnou pořizovací cenu. Úklid domácnosti zajistí pohodlně a přehledně díky propojení s mobilní aplikací, sám si poradí s nejrůznějšími překážkami a vedle vysávání umí také i vytírat.

Ze světa TESLA 3 minuty čtení

Chytrá aplikace Tesla Smart v češtině

Chytrá aplikace Tesla Smart v češtině

Chytrá domácnost je snem každého, ale není snadné zkombinovat produkty od různých výrobců do jedné aplikace. Existuje však řešení: aplikace Tesla Smart. Tato aplikace podporuje nejen desítky chytrých zařízení od Tesly, ale také zařízení od konkurenčních výrobců. Získáte tak jednotný ekosystém ve kterém budete moci ovládat celou vaši domácnost. Pojďte se na tuto aplikaci blíže podívat v našem článku.

Ze světa TESLA 5 minut čtení

RECENZE: Chytré zásuvky jsou dalším klíčovým prvkem moderní domácnosti

RECENZE: Chytré zásuvky jsou dalším klíčovým prvkem moderní domácnosti

Jistě už jste to také zažili. Během cesty na dovolenou nás z ničeho nic přepadne nejistota, zda jsme skutečně vypnuli a vypojili ze zásuvky žehličku nebo elektrický sporák. Požár domácnosti je sice už extrémem, ovšem i takové situace se stávají. Častěji pak zapomínáme v zásuvkách také třeba nabíječky s malou elektronikou (mobily, holící strojky, vysavače apod.), které jsou po nějaké době připojené už zbytečně. Jenže když nejsme doma, nic s tím nenaděláme.

Chceme rozšířit užívání chytrých zařízení mezi širokou veřejnost